برچسب: خواص حبوبات

سلامت

ماش از جمله حبوباتی است که با وجود کاربردهای متنوع و جایگاه قدیمی در سفره ایرانی، در سال‌های اخیر کمتر مورد توجه قرار گرفته است. یک متخصص طب ایرانی با اشاره به ویژگی‌های این دانه مغذی، از جمله نفخ کمتر نسبت به برخی حبوبات، ۶ دلیل برای مصرف متعادل آن در برنامه غذایی معرفی کرده است.

۵۸ دقیقه پیش