راهکارهای ساده برای جلوگیری از تصمیم‌های عجولانه
هنگام خشم، توانایی تحلیل منطقی و کنترل رفتار ممکن است موقتا کاهش پیدا کند و فرد تصمیم‌های عجولانه‌تری بگیرد. یک روانشناس توصیه می‌کند با چند ثانیه مکث، تنفس آهسته، نام‌گذاری احساسات و دور شدن موقت از موقعیت تنش‌زا، پیش از هر واکنشی به خودمان فرصت فکر کردن بدهیم.